Gran parte de las lesiones se derivan de realizar incorrectamente los ejercicios y actividades más sencillos. El salto a pies juntos, presente en muchos deportes y en actividades de educación física entrenamiento escolar es habitual realizarlo de forma `potencialmente lesiva sin que, en muchos casos, ni el profesor o entrenador sean conscientes de ello.
En este vídeo se analiza en profundidad el salto a pies juntos tanto en clases de EF como en entrenamientos de deportistas de alto nivel.
