Opció 1

Ponencia presentada en el simposio de Sportraining en la Universidad Europea de Madrid el sábado 30-11-2024
Empleo de las pesas de empeine en corredores y marchadores
El estudio y análisis de la técnica de carrera ha cambiado radicalmente con los medios tecnológicos domésticos. No obstante la tradición hace que muchos entrenadores y formadores estén anclados en el pasado y se resistan a dar el salto a una nueva forma de entender la técnica de carrera mucho más objetiva. Las filmaciones a alta velocidad y los programas de biomecánica han cambiado de manera radical la forma de entender, entrenar y analizar la carrera, Este vídeo es
La técnica de carrera en el entrono digital
Presentamos la ponencia que expoemos el próximo sábado en la Universidad Europea de Madrid
Las pesas de empeine. Ponencia 16º Simposio Sportraining
Cargar más... Suscríbete

Opció 2

Ponencia presentada en el simposio de Sportraining en la Universidad Europea de Madrid el sábado 30-11-2024
Empleo de las pesas de empeine en corredores y marchadores
El estudio y análisis de la técnica de carrera ha cambiado radicalmente con los medios tecnológicos domésticos. No obstante la tradición hace que muchos entrenadores y formadores estén anclados en el pasado y se resistan a dar el salto a una nueva forma de entender la técnica de carrera mucho más objetiva. Las filmaciones a alta velocidad y los programas de biomecánica han cambiado de manera radical la forma de entender, entrenar y analizar la carrera, Este vídeo es
La técnica de carrera en el entrono digital
Presentamos la ponencia que expoemos el próximo sábado en la Universidad Europea de Madrid
Las pesas de empeine. Ponencia 16º Simposio Sportraining
Imágenes del cros de Vila-seca del 27-10-2024
Cros Vila seca 2024
Progreso en el aprendizaje de la acción final del lanzamiento de disco. A la izquierda, el pie derecho "anclado", no pivota y se extiende la pierna arriba sin colocar al frente la cadera. A la derecha, el pie derecho entra de metatarso pivotando, coloca la cadera al frente adelantándose a la línea de hombros. Repetir un final partiendo del pie derecho plano implica adoptar un patrón inadecuado que impide el progreso técnico.
Aprendizaje del final de lanzamiento de disco
Comparació de dues repeticions de la sortida de tacs abans i després de visualitzar la seva execució en en vídeo
Aprenent a sortir 1
Una propuesta para que el corredor pueda utilizar el mobiliario urbano con ejercicios básicos para mantener o mejorar la fuerza.
Ejercicios básicos sobre banco para corredores
Resum del cros de Vila-Seca 10-12-2023
40 cross de Vila-Seca. Campionat Catalunya cros curt.
No encontrarás una respuesta fácil ni sensacionalista. Es un estudio comparado de la técnica de carrera de Katir e Igebrigtsen a falta de 80 metros para llegar a meta en los 5.000 del campeonato del mundo de Budapest 2024.
Katir o Igebrigtsen ¿Quién corre mejor? Solamente para amantes de la técnica.
Cargar más... Suscríbete

Aprenent a sortir

VJSRFEIUWE

GYUFYFUYUYFFUY

Artículos

2 de maig

DESCARGAR PDF AQUÍ

Carerras lisas

DESCARGAR PDF AQUÍ

entrenaento funcional

DESCARGAR PDF AQUÍ

ARTÍCULOS

carreras lisas
carreras rugosas
2 de mayo
winbledon
sara
barcelona
madrid

VÍDEOS

No se encontraron elementos que coincidan con tu selección.